menuviya
Tavuk Göğüslü Kinoalı Protein Tabağı1/6
01

Kinoayı bol suyla iyice yıkayıp süzün; ardından 1'e 2 oranında su ve bir çimdik tuz ile kaynamaya bırakıp kısık ateşte 12-14 dakika suyunu çekene kadar pişirin.