menuviya

SOKAK LEZZETİ

Adana Şırdan Dolması

Adana sokak ve sakatat kültürünün baş tacı olan şırdan dolması; özenle temizlenen koyun şırdanının baharatlı, pirinçli ve kıymalı iç harçla doldurulup ağır ateşte lokum gibi pişirilmesiyle hazırlanır, üzerine bol kimyon ve pul biber serpilerek sıcak servis edilir.

Süre
120 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
528 kcal
Beslenme
HelalYüksek proteinAkdeniz
Alerjen
Alerjen: Yok
Adana Şırdan Dolması

Yapılışı

  1. 01

    Koyun şırdanını bol kaya tuzu ve limon suyuyla ovup defalarca soğuk suda yıkayın; ters yüz ederek fazla zarlarından arındırıp süzülmeye bırakın.

  2. 02

    Geniş bir kasede yıkanmış pirinç, kuzu kıyma, ince doğranmış kuru soğan, salçaların yarısı, zeytinyağı, kimyonun yarısı, pul biber, karabiber, nane ve tuzu çiğden harmanlayarak yoğurun.

  3. 03

    Temizlenmiş şırdanın içine pirinçlerin pişerken şişme payını hesaba katarak harcı gevşek bir şekilde doldurun (yaklaşık üçte iki doluluk idealdir).

  4. 04

    Şırdanın açık ağız kısmını gıdaya uygun pamuklu kalın iplik ve iğne yardımıyla sıkıca dikip kapatın.

  5. 05

    Tencereye kalan salçayı, pul biberi ve şırdanı üzerini geçecek kadar sıcak suyla birlikte ekleyin; kaynadıktan sonra kısık ateşte pirinçler ve şırdan yumuşayıncaya kadar kapağı kapalı haşlayın.

  6. 06

    Pişen şırdanı tencereden alıp 5 dakika dinlendirin, dikiş ipini dikkatlice çıkarın ve üzerine bol kimyon ile pul biber serperek sıcak olarak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 296 g

528 kcal

Protein31,8 g
Karbonhidrat41,2 g
Yağ25,6 g
Lif3,2 g
Toplam şeker2,7 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ10,4 g
Tuz3,2 g
Kolesterol142 mg
Sodyum1.280 mg
Potasyum485 mg
Kalsiyum58 mg
Demir3,9 mg
Magnezyum39 mg
Çinko3,6 mg
A vitamini178 µg
C vitamini11,5 mg
B12 vitamini2,5 µg
Kalori528 kcal
Protein31,8 g
Karbonhidrat41,2 g
Yağ25,6 g
Lif3,2 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu