Sokak lezzetiANA YEMEK
Şırdan Dolması
Temizlenmiş şırdan keselerinin kıyma, pirinç, soğan ve biber salçalı harçla doldurulup haşlandığı Adana usulü dolma.
- Süre
- 110 dk
- Zorluk
- Zor
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 545 kcal
Yapılışı
- 01
Şırdanları içi ve dışı tamamen temiz olacak şekilde bol suyla iyice yıkayın.
- 02
Kıyma, pirinç, soğan, biber salçası, domates salçası ve baharatları karıştırın.
- 03
Şırdanların içine şişme payı bırakarak harcı doldurun ve ağızlarını bağlayın.
- 04
Tencereye yerleştirip üzerini geçecek kadar su ekleyin.
- 05
Kısık ateşte yaklaşık 60–70 dakika, şırdan ve pirinç tamamen yumuşayana kadar pişirin.
- 06
Üzerine bol kimyon serperek sıcak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 902 g545 kcal
Lif2 g
Toplam şeker3 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ14,2 g
Tuz1,6 g
Kolesterol365 mg
Sodyum850 mg
Potasyum620 mg
Kalsiyum85 mg
Demir4,8 mg
Magnezyum52 mg
Çinko6,6 mg
A vitamini55 µg
C vitamini6,5 mg
B12 vitamini3,3 µg
Kalori545 kcal
Protein30 g
Karbonhidrat39 g
Yağ31 g
Lif2 g


