menuviya

ANA YEMEK

Tarçınlı Elma Kompostosu

Taze elmaların çubuk tarçın ve karanfil aromasıyla demlendiği, hafif ve ferahlatıcı geleneksel bir meyve tatlısı.

Süre
45 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
157 kcal
Beslenme
VeganHelal
Alerjen
Alerjen: Yok
Tarçınlı Elma Kompostosu

Yapılışı

  1. 01

    Elmayı yıkayıp kabuğunu soyun, çekirdek yatağını çıkardıktan sonra eşit küpler halinde doğrayın ve kararmaması için limon suyuyla harmanlayın.

  2. 02

    Küçük bir sos tenceresine suyu, çubuk tarçını ve karanfilleri alarak orta ateşte kaynamaya bırakın.

  3. 03

    Kaynayan aromalı suya toz şekeri ilave edin ve taneler tamamen eriyene dek karıştırın.

  4. 04

    Doğranmış elmaları tencereye ekleyin; elmalar yumuşayıp hafif şeffaflaşana kadar dağılmasına izin vermeden kısık ateşte pişirin.

  5. 05

    Tencereyi ocaktan alıp içinden karanfilleri ve tarçını çıkartın; oda sıcaklığına geldikten sonra buzdolabında soğumaya bırakın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 422 g

157 kcal

Protein0,5 g
Karbonhidrat36,2 g
Yağ0,3 g
Lif3,8 g
Toplam şeker30,5 g
İlave şeker15 g
Doymuş yağ0,1 g
Tuz0 g
Kolesterol0 mg
Sodyum3,9 mg
Potasyum178 mg
Kalsiyum24,5 mg
Demir0,3 mg
Magnezyum8,8 mg
Çinko0,1 mg
A vitamini5 µg
C vitamini8,6 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori157 kcal
Protein0,5 g
Karbonhidrat36,2 g
Yağ0,3 g
Lif3,8 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu