menuviya

ANA YEMEK

Armut Kompostosu

Taze armut dilimlerinin karanfil ve tarçın eşliğinde hafif şerbette pişirilmesiyle hazırlanan, geleneksel sofraların ferahlatıcı ve hafif meyve tatlısı.

Süre
55 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
166 kcal
Beslenme
VeganHelal
Alerjen
Alerjen: Yok
Armut Kompostosu

Yapılışı

  1. 01

    Armudun kabuğunu soyup çekirdek yatağını temizleyin ve homojen pişmesi için eşit dilimler halinde doğrayın.

  2. 02

    Küçük bir sos tenceresine suyu, toz şekeri, çubuk tarçını ve karanfili ekleyip şeker eriyene kadar orta ateşte kaynamaya bırakın.

  3. 03

    Kaynayan aromatik şerbete doğranmış armutları ve kararmayı önleyip ferahlık vermesi için taze limon suyunu ilave edin.

  4. 04

    Ocağın altını kısıp armut dilimleri hafif şeffaflaşıp yumuşayana kadar meyveleri ezmeden kısık ateşte pişirin.

  5. 05

    Tencereyi ocaktan alın, içindeki çubuk tarçın ve karanfili çıkarıp oda sıcaklığına geldikten sonra buzdolabında soğumaya bırakın; soğuk servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 419 g

166 kcal

Protein0,6 g
Karbonhidrat38 g
Yağ0,2 g
Lif4,7 g
Toplam şeker29,8 g
İlave şeker15 g
Doymuş yağ0 g
Tuz0 g
Kolesterol0 mg
Sodyum4 mg
Potasyum185 mg
Kalsiyum18 mg
Demir0,4 mg
Magnezyum12 mg
Çinko0,2 mg
A vitamini2 µg
C vitamini7,5 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori166 kcal
Protein0,6 g
Karbonhidrat38 g
Yağ0,2 g
Lif4,7 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu