menuviya

ANA YEMEK

Elma Hoşafı

Geleneksel lezzetiyle sofraları ferahlatan, tarçın ve karanfil aromalarıyla demlenmiş enfes kuru elma hoşafı.

Süre
60 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
194 kcal
Beslenme
VeganHelal
Alerjen
Alerjen: Yok
Elma Hoşafı

Yapılışı

  1. 01

    Kuru elma dilimlerini bol ılık suda yıkayıp süzün, ardından 5 dakika ılık suda bekletip hafifçe yumuşamasını sağlayın.

  2. 02

    Küçük bir pişirme tenceresine 250 ml suyu, karanfili ve çubuk tarçını ekleyerek orta ateşte kaynamaya bırakın.

  3. 03

    Kaynayan baharatlı suya süzülmüş kuru elmaları ilave edin, ateşi kısın ve elmalar yumuşayıp suyunu çekene kadar yaklaşık 12 dakika pişirin.

  4. 04

    Toz şekeri ve taze limon suyunu tencereye ekleyin; şeker tamamen çözülene kadar karıştırıp kısık ateşte 3 dakika daha kaynatın.

  5. 05

    Tencereyi ocaktan alıp içindeki çubuk tarçını ve karanfili çıkartın; hoşafı oda sıcaklığına geldikten sonra buzdolabında soğumaya bırakın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 313 g

194 kcal

Protein0,5 g
Karbonhidrat45,8 g
Yağ0,2 g
Lif3,6 g
Toplam şeker42,8 g
İlave şeker20 g
Doymuş yağ0 g
Tuz0 g
Kolesterol0 mg
Sodyum8 mg
Potasyum210 mg
Kalsiyum16 mg
Demir0,7 mg
Magnezyum12 mg
Çinko0,2 mg
A vitamini0 µg
C vitamini2,5 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori194 kcal
Protein0,5 g
Karbonhidrat45,8 g
Yağ0,2 g
Lif3,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu