menuviya

ANA YEMEK

Ayva Kompostosu

Taze ayvaların kendi çekirdekleriyle pembeleştiği, tarçın ve karanfil aromasıyla zenginleşen ferahlatıcı ve geleneksel bir kış kompostosu.

Süre
60 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
201 kcal
Beslenme
VeganHelal
Alerjen
Alerjen: Yok
Ayva Kompostosu

Yapılışı

  1. 01

    Ayvayı yıkayıp soyun, çekirdek yatağını temizleyerek eşit boyutta küpler halinde doğrayın; doğal pembe renk elde etmek için çekirdeklerinden 3-4 adedini kenara ayırın.

  2. 02

    Kararmaması için doğranan ayva küplerini limon suyu eklenmiş soğuk suda kısa süre bekletip ardından süzün.

  3. 03

    Küçük bir tencereye suyu, toz şekeri, kenara ayrılan ayva çekirdeklerini, karanfili ve çubuk tarçını alarak orta ateşte şeker eriyene kadar kaynatın.

  4. 04

    Kaynayan şerbete süzülmüş ayvaları ilave edin ve kısık ateşte ayvalar yumuşayıp tatlı bir amber-pembe ton alana dek pişirin.

  5. 05

    Pişen kompostonun içerisinden çubuk tarçın ve karanfili çıkartın; önce oda sıcaklığına gelene kadar, ardından buzdolabında iyice soğumaya bırakın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 483 g

201 kcal

Protein0,7 g
Karbonhidrat47,5 g
Yağ0,2 g
Lif3,2 g
Toplam şeker43,5 g
İlave şeker25 g
Doymuş yağ0 g
Tuz0 g
Kolesterol0 mg
Sodyum7,9 mg
Potasyum195 mg
Kalsiyum22 mg
Demir1,1 mg
Magnezyum13 mg
Çinko0,2 mg
A vitamini6 µg
C vitamini24,5 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori201 kcal
Protein0,7 g
Karbonhidrat47,5 g
Yağ0,2 g
Lif3,2 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu