KAHVALTI
Çörek
Sütlü ve yağlı hamurdan hazırlanan, susam ve çörek otu ile üzeri süslenip fırınlanan yumuşak geleneksel çörek.
- Süre
- 95 dk
- Zorluk
- Orta
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 390 kcal
Yapılışı
- 01
Un, maya, süt, su, tuz ve tereyağıyla yumuşak bir hamur yoğurun.
- 02
Hamuru mayalanmaya bırakın.
- 03
Hamuru yuvarlak ya da örgülü çörek biçiminde şekillendirin.
- 04
Üzerine yumurta sürüp susam ve çörek otu serpin.
- 05
Fırında kabarıp koyu altın rengi olana kadar pişirin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 205 g390 kcal
Lif3 g
Toplam şeker4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ8,1 g
Tuz1 g
Kolesterol95 mg
Sodyum430 mg
Potasyum260 mg
Kalsiyum135 mg
Demir2,5 mg
Magnezyum52 mg
Çinko1,6 mg
A vitamini132 µg
C vitamini0,4 mg
B12 vitamini0,4 µg
Kalori390 kcal
Protein10 g
Karbonhidrat49 g
Yağ17 g
Lif3 g
