
KAHVALTI
Haşhaşlı Çörek
Açılmış mayalı hamura haşhaş ezmesi ve yağ sürülüp rulo-katlı biçimde sarılarak fırınlanan aromatik çörek.
- Süre
- 100 dk
- Zorluk
- Orta
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 465 kcal
Yapılışı
- 01
Un, maya, süt, su, tuz ve az şekerle yumuşak bir hamur yoğurup mayalandırın.
- 02
Hamuru dikdörtgen açıp haşhaş ezmesi ve yağ karışımını tüm yüzeye sürün.
- 03
Hamuru rulo yapıp burgu ya da halka biçiminde şekillendirin.
- 04
Üzerine yumurta sürüp kısa süre dinlendirin.
- 05
Fırında iç katları pişip yüzeyi koyu altın rengi olana kadar pişirin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 231 g465 kcal
Lif4 g
Toplam şeker7 g
İlave şeker4 g
Doymuş yağ3,6 g
Tuz0,9 g
Kolesterol56 mg
Sodyum390 mg
Potasyum360 mg
Kalsiyum415 mg
Demir4 mg
Magnezyum115 mg
Çinko3,1 mg
A vitamini40 µg
C vitamini0,1 mg
B12 vitamini0,3 µg
Kalori465 kcal
Protein10 g
Karbonhidrat51 g
Yağ25 g
Lif4 g


