menuviya

Muğla Dalaman Çöreği

Ege'nin mis kokulu zeytinyağı ve aromatik tohumlarıyla yoğrulan, dışı nar gibi kızarmış, içi yumuşacık ve puf dokulu geleneksel Muğla Dalaman çöreği.

Süre
90 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
492 kcal
Beslenme
VejetaryenHelalAkdeniz
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktozSusam
Muğla Dalaman Çöreği

Yapılışı

  1. 01

    Ilık su, kuru maya ve toz şekeri küçük bir kaba alarak karıştırın ve mayanın kabarması için 5 dakika bekletin.

  2. 02

    Yoğurma kabına unu eleyin; ortasını havuz gibi açarak mayalı karışımı, zeytinyağını, yoğurdu, çırpılmış yumurtanın yarısını, tuzu ve ezilmiş rezene tohumunu ekleyin.

  3. 03

    Hamuru pürüzsüz ve elastik bir kıvam alana kadar yaklaşık 10 dakika yoğurun. Üzerini örterek ılık bir ortamda hacmi iki katına çıkana kadar 30 dakika mayalandırın.

  4. 04

    Mayalanan hamurun havasını alıp geleneksel yassı yuvarlak çörek formunu verin, fırın tepsisine yerleştirin ve 15 dakika tepsi mayası verin.

  5. 05

    Kalan yumurtayı fırça yardımıyla çöreğin üzerine eşit şekilde sürün; bolca susam ve çörek otu serpiştirin.

  6. 06

    Önceden 185°C'ye ısıtılmış alt-üst ayarlı fırında, üzeri ve altı güzelce kızarıp altın sarısı bir renk alana kadar yaklaşık 25 dakika pişirin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 187 g

492 kcal

Protein12,8 g
Karbonhidrat62,4 g
Yağ21,2 g
Lif4,1 g
Toplam şeker4,8 g
İlave şeker3 g
Doymuş yağ3,6 g
Tuz1,6 g
Kolesterol52 mg
Sodyum645 mg
Potasyum215 mg
Kalsiyum98 mg
Demir3,2 mg
Magnezyum42 mg
Çinko1,6 mg
A vitamini46,5 µg
C vitamini0,4 mg
B12 vitamini0,2 µg
Kalori492 kcal
Protein12,8 g
Karbonhidrat62,4 g
Yağ21,2 g
Lif4,1 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu