menuviya

ÇORBA

Terbiyeli Şehriye Çorbası

Tel şehriyenin tavuk suyuyla buluşup yumurta sarısı, yoğurt ve limonlu ipeksi terbiye ile bağlandığı; üzeri naneli kızgın tereyağı ile tatlandırılan şifalı ve nefis bir klasik çorba.

Süre
28 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
255 kcal
Beslenme
HelalAkdeniz
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
Terbiyeli Şehriye Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    Tavuk suyunu küçük boy bir çorba tenceresine alarak orta ateşte kaynamaya bırakın.

  2. 02

    Kaynayan tavuk suyunun içerisine tel şehriyeleri ilave edin ve şehriyeler yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin.

  3. 03

    Şehriyeler pişerken ayrı bir kasede yoğurt, yumurta sarısı, un ve limon suyunu homojen ve pürüzsüz bir kıvam alana kadar tel çırpıcıyla çırpın.

  4. 04

    Kaynamakta olan çorba suyundan bir kepçe alarak terbiye karışımına azar azar ekleyip hızlıca çırparak terbiyeyi ılıtın (temperleme yapın).

  5. 05

    Ilıtılmış terbiyeyi tencereye azar azar dökün ve çorbayı kesilmemesi için sürekli karıştırarak bir taşım kaynatın; ardından tuzu ekleyip ocaktan alın.

  6. 06

    Küçük bir sos tavasında tereyağı ve zeytinyağını kızdırıp kuru naneyi hafifçe köpürtün; dinlenmiş çorbanın üzerine gezdirerek sıcak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 339 g

255 kcal

Protein10,2 g
Karbonhidrat24,8 g
Yağ12,5 g
Lif1,2 g
Toplam şeker2,1 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ5,1 g
Tuz1,6 g
Kolesterol178 mg
Sodyum640 mg
Potasyum225 mg
Kalsiyum68 mg
Demir1,5 mg
Magnezyum22 mg
Çinko1,1 mg
A vitamini125 µg
C vitamini3,2 mg
B12 vitamini0,4 µg
Kalori255 kcal
Protein10,2 g
Karbonhidrat24,8 g
Yağ12,5 g
Lif1,2 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu