menuviya

ÇORBA

Yoğurtlu Nohut Çorbası

Haşlanmış nohut ve pirincin ipeksi yoğurt terbiyesiyle buluştuğu, nane aromalı tereyağı sosuyla taçlanan geleneksel ve besleyici bir Anadolu çorbası.

Süre
35 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
347 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
Yoğurtlu Nohut Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    Küçük bir tencereye pirinci ve yaklaşık 100 ml suyu alıp pirinçler yumuşayıncaya kadar orta ateşte pişirin.

  2. 02

    Cam bir kasede yoğurt, un ve yumurta sarısını tel çırpıcıyla pürüzsüz kıvam alana kadar homojen şekilde çırpın.

  3. 03

    Yumuşayan pirinçlerin üzerine haşlanmış nohutları ve kalan 150 ml sıcak suyu ilave ederek kaynama noktasına getirin.

  4. 04

    Tenceredeki kaynayan çorba suyundan bir kepçe alıp yoğurtlu karışıma azar azar ekleyerek terbiyeyi ılıtın (temperleme yapın).

  5. 05

    Ilıtılan terbiyeyi tencereye yavaşça döküp çorba kaynayana kadar sürekli karıştırın; kaynamaya başlayınca tuzunu ilave edip kısık ateşte kıvam alana dek pişirin.

  6. 06

    Küçük bir tavada tereyağını kızdırıp kuru naneyi ekleyin; naneyi yakmadan köpürtüp ocaktan aldığınız çorbanın üzerine dökün ve servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 436 g

347 kcal

Protein11,6 g
Karbonhidrat38,5 g
Yağ15,1 g
Lif5,1 g
Toplam şeker4,4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ7,4 g
Tuz2,2 g
Kolesterol132 mg
Sodyum875 mg
Potasyum365 mg
Kalsiyum152 mg
Demir2,4 mg
Magnezyum44 mg
Çinko1,8 mg
A vitamini124 µg
C vitamini1,1 mg
B12 vitamini0,4 µg
Kalori347 kcal
Protein11,6 g
Karbonhidrat38,5 g
Yağ15,1 g
Lif5,1 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu