menuviya

ÇORBA

Yayla Çorbası

Yoğurt, pirinç ve nane ile hazırlanan, hafif ve ferah klasik Türk çorbası.

Süre
26 dk
Zorluk
Kolay
Porsiyon
1
Porsiyon başı
170 kcal
Beslenme
VejetaryenHelalAkdeniz
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
Yayla Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    Pirinci su ile yumuşayana kadar haşlayın.

  2. 02

    Yoğurt, yumurta ve unu ayrı kapta pürüzsüz olana kadar çırpın.

  3. 03

    Çorbanın suyundan biraz alıp terbiyeye ekleyin, ardından tencereye yavaşça karıştırarak katın.

  4. 04

    Bir taşım kaynatmadan 4-5 dakika pişirin. Ayrı tavada eritilen tereyağına nane ve toz biber ekleyip çorbaya gezdirin.

  5. 05

    Tuzunu ayarlayıp sıcak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 463 g

170 kcal

Protein7,1 g
Karbonhidrat18,6 g
Yağ7,2 g
Lif0,6 g
Toplam şeker4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ4,8 g
Tuz1,1 g
Kolesterol68 mg
Sodyum492 mg
Potasyum218 mg
Kalsiyum148 mg
Demir1,3 mg
Magnezyum22,5 mg
Çinko1 mg
A vitamini88 µg
C vitamini0,8 mg
B12 vitamini0,5 µg
Kalori170 kcal
Protein7,1 g
Karbonhidrat18,6 g
Yağ7,2 g
Lif0,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu