menuviya

MEZE

Acuka

Geleneksel lezzetiyle damakları şenlendiren acuka; zengin ceviz içi, aromatik biber ve domates salçası ile zeytinyağının baharatlarla mükemmel uyumunu sunan enfes bir mezedir.

Süre
50 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
301 kcal
Beslenme
VeganHelalDüşük karbonhidratAkdeniz
Alerjen
Alerjen: GlutenKuruyemiş
İçerebilir
YumurtaLaktozSusam
Acuka

Yapılışı

  1. 01

    Sarımsağı bir tutam tuz ile havanda pürüzsüz macun kıvamına gelene kadar ezin.

  2. 02

    Karıştırma kasesine biber salçası ve domates salçasını alıp ezilmiş sarımsakla birlikte homojen hale gelene kadar karıştırın.

  3. 03

    İnce çekilmiş ve hafif dişe gelir büyüklükte bırakılmış ceviz içini ve kıvam bağlayıcı galeta ununu karışıma ekleyin.

  4. 04

    Kimyon, kekik, pul biber ve karabiberi ekleyin; ardından sızma zeytinyağını azar azar yedirerek spatula veya çatal yardımıyla parlak, sürülebilir bir doku elde edene kadar karıştırın.

  5. 05

    Baharatların ve aromaların birbirine iyice geçmesi için acukayı oda sıcaklığında en az 20 dakika dinlendirin; ceviz parçaları ve zeytinyağı gezdirerek servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 94 g

301 kcal

Protein6,2 g
Karbonhidrat18,5 g
Yağ21,6 g
Lif3,8 g
Toplam şeker5,4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ2,6 g
Tuz1,8 g
Kolesterol0 mg
Sodyum700 mg
Potasyum485 mg
Kalsiyum48 mg
Demir2,2 mg
Magnezyum44 mg
Çinko1,2 mg
A vitamini115 µg
C vitamini16,5 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori301 kcal
Protein6,2 g
Karbonhidrat18,5 g
Yağ21,6 g
Lif3,8 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu