menuviya

TATLI

Andız Pekmezi

Toroslar'ın yabani andız kozalaklarından geleneksel yöntemlerle elde edilen, kendine has hafif buruk tadı ve koyu kıvamıyla bilinen şifalı bir Akdeniz pekmezidir.

Süre
225 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
82 kcal
Beslenme
VeganHelalPaleo
Alerjen
Alerjen: Yok
Andız Pekmezi

Yapılışı

  1. 01

    Olgunlaşmış ve temizlenmiş kuru andız kozalaklarını sert bir zemin üzerinde tokmak veya havan yardımıyla kırarak küçük parçalara ayırın.

  2. 02

    Kırılan kozalak parçalarını geniş bir kaba alıp üzerine içme suyunu ekleyin ve özütün suya geçmesi için dinlenmeye bırakın.

  3. 03

    Özünü bırakan andız suyunu ince gözenekli bir süzgeç ve tülbent yardımıyla tortularından tamamen arındırarak derin bir pişirme tenceresine süzün.

  4. 04

    Süzülen berrak şırayı orta ateşte kaynamaya bırakın; yüzeyde oluşan köpükleri tahta bir kaşıkla düzenli olarak temizleyin.

  5. 05

    Ateşi kısarak andız şırası koyulaşıp ağdalaşana, baloncuklar ağırlaşana ve koyu kehribar tonuna dönene kadar ara sıra karıştırarak kaynatmaya devam edin.

  6. 06

    İstenen akışkan pekmez kıvamına ulaşan andız pekmezini ocaktan alın, oda sıcaklığında soğuttuktan sonra servis kabına aktarın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 500 g

82 kcal

Protein0,4 g
Karbonhidrat20,4 g
Yağ0,1 g
Lif0,3 g
Toplam şeker18,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ0 g
Tuz0 g
Kolesterol0 mg
Sodyum7,5 mg
Potasyum285 mg
Kalsiyum48 mg
Demir2,2 mg
Magnezyum19,5 mg
Çinko0,4 mg
A vitamini2,1 µg
C vitamini1,4 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori82 kcal
Protein0,4 g
Karbonhidrat20,4 g
Yağ0,1 g
Lif0,3 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu