menuviya

TATLI

Karpuz Pekmezi

Geleneksel yöntemle hiçbir ilave şeker katılmadan, olgun karpuzların saf suyunun ağır ateşte yoğunlaştırılmasıyla hazırlanan karamelize lezzette ve mineral yönünden zengin doğal bir pekmez.

Süre
90 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
156 kcal
Beslenme
VeganHelalPaleo
Alerjen
Alerjen: Yok
Karpuz Pekmezi

Yapılışı

  1. 01

    İyi olgunlaşmış tatlı karpuzun kabuklarını soyup çekirdeklerini ayıklayın ve meyve etini iri küpler halinde doğrayın.

  2. 02

    Karpuz parçalarını ezerek veya mutfak robotundan geçirerek püre yapın; ardından temiz bir tülbent veya çok ince bir süzgeçten geçirip posasını sıkarak berrak karpuz suyu elde edin.

  3. 03

    Süzülen karpuz suyunu geniş tabanlı yayvan bir tencereye alın, harlı ateşte kaynamaya bırakın ve yüzeyde beliren köpükleri (kef) kevgirle düzenli olarak toplayın.

  4. 04

    Köpük oluşumu durunca ateşi orta-kısık seviyeye getirin; karpuz suyu kendi şekeriyle karamelize olup koyulaşana ve hacmi yaklaşık sekizde birine inene dek ara sıra karıştırarak pişirin.

  5. 05

    Akışkan ama kaşığı hafifçe saran pekmez kıvamına geldiğinde taze limon suyunu ekleyin, 5 dakika daha karıştırarak kaynatın ve ocaktan alın.

  6. 06

    Hazırlanan karpuz pekmezini cam kaseye veya kavanoza aktarın; oda sıcaklığında soğuyup kıvamını oturtması için dinlendirdikten sonra servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 453 g

156 kcal

Protein2,7 g
Karbonhidrat34,2 g
Yağ0,7 g
Lif0,8 g
Toplam şeker28,5 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ0,1 g
Tuz0 g
Kolesterol0 mg
Sodyum4,6 mg
Potasyum505 mg
Kalsiyum32 mg
Demir1,1 mg
Magnezyum45 mg
Çinko0,5 mg
A vitamini126 µg
C vitamini9,5 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori156 kcal
Protein2,7 g
Karbonhidrat34,2 g
Yağ0,7 g
Lif0,8 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu