menuviya

Ankara Bazlaması

Ankara yöresine özgü, dışı hafif çıtır ve altın benekli, içi yumuşacık ve gözenekli dokusuyla sıcak servis edilen geleneksel bir sac ekmeğidir.

Süre
70 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
407 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Ankara Bazlaması

Yapılışı

  1. 01

    Ilık su, kuru maya ve yoğurdu derin bir karıştırma kabına alıp homojen bir kıvam alana kadar çırpın.

  2. 02

    Un ve tuzu kontrollü bir şekilde ekleyerek ele hafif yapışan, yumuşak ve pürüzsüz bir hamur elde edene kadar yoğurun.

  3. 03

    Hamurun üzerini nemli bir bezle örterek oda sıcaklığında hacmi iki katına çıkana kadar mayalanmaya bırakın.

  4. 04

    Mayalanan hamuru hafifçe unlanmış tezgaha alıp gazını çıkarın, elinizle yaklaşık 1.5 cm kalınlığında yuvarlak formda açarak 10 dakika tepsi mayası verin.

  5. 05

    İyice ısıtılmış yağsız döküm tava veya sac üzerinde orta ateşte, her iki tarafı balon gibi kabarıp üzeri karakteristik altın sarısı beneklerle kızarana kadar çevirerek pişirin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 205 g

407 kcal

Protein13,4 g
Karbonhidrat82,1 g
Yağ2 g
Lif3,5 g
Toplam şeker1,5 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ0,5 g
Tuz2,1 g
Kolesterol2 mg
Sodyum826,1 mg
Potasyum210 mg
Kalsiyum45 mg
Demir2,8 mg
Magnezyum35 mg
Çinko1,2 mg
A vitamini7 µg
C vitamini0,1 mg
B12 vitamini0,1 µg
Kalori407 kcal
Protein13,4 g
Karbonhidrat82,1 g
Yağ2 g
Lif3,5 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu