menuviya

Ankara Cızlama

Mayalı akışkan hamurun tavada delikli ve pofuduk yapıda pişirilip sıcağıyla taze tereyağıyla buluşturulduğu, Ankara sofralarının sevilen geleneksel bir lezzeti.

Süre
50 dk
Zorluk
Kolay
Porsiyon
1
Porsiyon başı
481 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
Ankara Cızlama

Yapılışı

  1. 01

    Ilık süt, toz şeker ve kuru mayayı çırpma kabına alıp homojen bir şekilde karıştırarak mayanın uyanması için 5 dakika bekletin.

  2. 02

    Karışıma çırpılmış yumurta ve tuzu ekleyin; ardından elenmiş unu azar azar katarak pürüzsüz ve akışkan kıvamlı bir hamur çırpın.

  3. 03

    Hamurun üzerini temiz bir bezle kapatıp oda sıcaklığında hafif köpürene ve mayalanana kadar dinlendirin.

  4. 04

    Yapışmaz tabanlı tavayı orta ateşte ısıtıp bir parça tereyağı ile hafifçe yağlayın; mayalı hamurdan bir kepçe dökerek yüzeyinde gözenekler oluşana dek pişirin.

  5. 05

    Cızlamanın diğer yüzünü çevirip altın sarısı renk alana kadar pişirin; tavadan alır almaz kalan tereyağını sıcak yüzeyine sürerek sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 221 g

481 kcal

Protein15 g
Karbonhidrat60 g
Yağ19,3 g
Lif2,3 g
Toplam şeker7,4 g
İlave şeker2 g
Doymuş yağ10,2 g
Tuz1,8 g
Kolesterol139,5 mg
Sodyum720 mg
Potasyum284 mg
Kalsiyum164 mg
Demir2,1 mg
Magnezyum28,5 mg
Çinko1,3 mg
A vitamini165 µg
C vitamini0,5 mg
B12 vitamini0,7 µg
Kalori481 kcal
Protein15 g
Karbonhidrat60 g
Yağ19,3 g
Lif2,3 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu