menuviya

TATLI

Antalya Kabak Tatlısı

Kireç kaymağında bekletilerek dışı çıtır, içi lokum kıvamına getirilen geleneksel Antalya usulü bal kabağı tatlısı; bol tahin ve taze ceviz içi ile benzersiz bir lezzet sunar.

Süre
190 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
524 kcal
Beslenme
VeganHelal
Alerjen
Alerjen: SusamKuruyemiş
Antalya Kabak Tatlısı

Yapılışı

  1. 01

    Sertleşmesi için soyulup dilimlenmiş bal kabaklarını süzülmüş duru kireç suyunda yaklaşık 2 saat boyunca bekletin.

  2. 02

    Kireç suyundan çıkardığınız kabakları en az 4-5 kez bol soğuk suyla yıkayarak arındırın ve süzgeçte süzülmeye bırakın.

  3. 03

    Geniş tabanlı bir tencereye kabakları dizin, üzerine toz şekeri ve suyu ilave edip kısık ateşte kabaklar şeffaflaşıp kehribar rengi alana kadar pişirin.

  4. 04

    Şerbet koyulaşıp kabaklar cam gibi parladığında limon suyunu ilave edin, birkaç dakika daha kaynatıp ocaktan alın ve şerbeti içinde oda sıcaklığına gelene kadar dinlendirin.

  5. 05

    Tatlıyı servis tabağına aktarın; üzerine bolca çırpılmış tahin gezdirip iri kıyılmış ceviz içi serperek servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 453 g

524 kcal

Protein8,9 g
Karbonhidrat67,5 g
Yağ23,2 g
Lif4,6 g
Toplam şeker51,4 g
İlave şeker45 g
Doymuş yağ3,1 g
Tuz0,1 g
Kolesterol0 mg
Sodyum22 mg
Potasyum645 mg
Kalsiyum152 mg
Demir3,4 mg
Magnezyum78 mg
Çinko1,9 mg
A vitamini850 µg
C vitamini11,8 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori524 kcal
Protein8,9 g
Karbonhidrat67,5 g
Yağ23,2 g
Lif4,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu