menuviya

TATLI

Hatay Kabak Tatlısı

Kireç suyunda bekletilerek dışı çıtır içi lokum kıvamına getirilen, parlak kehribar renginde geleneksel Hatay usulü kabak tatlısı. Tahin ve ceviz eşliğinde eşsiz bir lezzet şöleni sunar.

Süre
310 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
473 kcal
Beslenme
VeganHelal
Alerjen
Alerjen: SusamKuruyemiş
Hatay Kabak Tatlısı

Yapılışı

  1. 01

    Sönmemiş kireci derin bir kapta bol suyla karıştırıp durulmaya bırakın; dibe çöken kirecin üzerinde kalan berrak duru suyu dikkatlice başka bir kaba süzün.

  2. 02

    Kare veya dikdörtgen dilimlenmiş bal kabaklarını bu kireç kaymağı suyuna yatırarak en az 4 saat (tercihen bir gece) bekletin.

  3. 03

    Kireçli sudan çıkardığınız kabakları bol akan su altında 4-5 defa iyice yıkayın ve ardından 30 dakika temiz suda bekletip süzün.

  4. 04

    Geniş tabanlı bir tencerede su ve şekeri kaynatıp hafif kıvamlı bir şerbet elde edin.

  5. 05

    Kabak dilimlerini kaynayan şerbete ekleyin; kısık-orta ateşte kabaklar cam gibi saydamlaşıp şerbet koyulaşana kadar pişirin, ocaktan almadan hemen önce limon suyunu ekleyin.

  6. 06

    Pişen kabakları şerbetin içinde oda sıcaklığına gelene dek dinlendirin; servis tabağına alıp üzerine tahin gezdirin ve dövülmüş ceviz serperek servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 452 g

473 kcal

Protein6,2 g
Karbonhidrat76 g
Yağ15,2 g
Lif3,8 g
Toplam şeker65,5 g
İlave şeker60 g
Doymuş yağ2,1 g
Tuz0,1 g
Kolesterol0 mg
Sodyum32 mg
Potasyum520 mg
Kalsiyum115 mg
Demir2,4 mg
Magnezyum68 mg
Çinko1,3 mg
A vitamini750 µg
C vitamini14 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori473 kcal
Protein6,2 g
Karbonhidrat76 g
Yağ15,2 g
Lif3,8 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu