menuviya

MEZE

Antalya Piyazı

Kendine has kıvamlı tahinli tarator sosuyla coğrafi işaret tescilli Antalya piyazı; haşlanmış küçük fasulyelerin domates, taze soğan, maydanoz ve haşlanmış yumurtayla taçlandırıldığı ana yemek doyuruculuğunda geleneksel bir lezzettir.

Süre
60 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
562 kcal
Beslenme
VejetaryenHelalAkdeniz
Alerjen
Alerjen: YumurtaSusam
Antalya Piyazı

Yapılışı

  1. 01

    Önceden ıslatılmış kuru fasulyeleri tencereye alıp yumuşayana kadar yaklaşık 30-35 dakika haşlayın ve suyunu süzün. Yumurtayı da katı kıvamda 9-10 dakika haşlayıp soğuk suya alarak kabuğunu soyun.

  2. 02

    Tarator sosu için ayrı bir kasede tahin, limon suyu, sirke, ezilmiş sarımsak, tuz ve ılık suyu bir çırpıcı yardımıyla akıcı ve pürüzsüz bir emülsiyon kıvamı alana kadar karıştırın.

  3. 03

    Ilık durumdaki haşlanmış fasulyeleri yayvan bir servis tabağına aktarın ve hazırladığınız tahinli tarator sosunu fasulyelerin her yerine eşit dağılacak şekilde üzerine dökün.

  4. 04

    Küp doğranmış domatesleri, ince kıyılmış taze soğanı ve maydanozu soslu fasulyelerin üzerine homojen bir şekilde yayın.

  5. 05

    Haşlanmış yumurtayı dilimleyerek piyazın üzerine yerleştirin, son dokunuş olarak sızma zeytinyağını gezdirip tatların birbirine geçmesi için 10 dakika dinlendirerek servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 264 g

562 kcal

Protein24,8 g
Karbonhidrat44,6 g
Yağ28,9 g
Lif12,3 g
Toplam şeker4,1 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ4,9 g
Tuz2,5 g
Kolesterol186 mg
Sodyum983,5 mg
Potasyum725 mg
Kalsiyum215 mg
Demir4,7 mg
Magnezyum96 mg
Çinko3,2 mg
A vitamini112 µg
C vitamini22,8 mg
B12 vitamini0,6 µg
Kalori562 kcal
Protein24,8 g
Karbonhidrat44,6 g
Yağ28,9 g
Lif12,3 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu