menuviya

TATLI

Antalya Şilofta

Antalya'nın asırlık kış ve lohusa geleneği olan şilofta; ev yapımı erişte, kuru meyveler, pekmez ve susamın tarçınla harmanlanıp cevizle taçlandırıldığı şifalı ve yoğun kıvamlı bir tatlı çorbadır.

Süre
45 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
561 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktozSusamKuruyemiş
Antalya Şilofta

Yapılışı

  1. 01

    Kuru incirleri küçük küpler halinde doğrayın, kuru üzümleri yıkayıp ılık suda 5 dakika yumuşamaya bırakın.

  2. 02

    Suyu tencereye alıp kaynatın; kaynayan suya erişteleri ekleyerek orta ateşte erişteler yumuşayana kadar haşlayın.

  3. 03

    Yumuşayan eriştelerin üzerine süzülen kuru üzüm, doğranmış incir, toz şeker ve üzüm pekmezini ilave ederek kısık ateşte aromalar birbirine geçene dek karıştırarak pişirin.

  4. 04

    Küçük bir sos tavasında tereyağını eritip susamları hafif pembeleşene dek çevirin; tencereye aktarıp toz tarçını ekleyin ve ocaktan alın.

  5. 05

    Tencerenin kapağını kapatıp tatlıyı demlenmeye bırakın; ılıklaştığında derin kaseye alıp üzerine iri dövülmüş ceviz serpiştirerek servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 386 g

561 kcal

Protein9,3 g
Karbonhidrat89,2 g
Yağ17,4 g
Lif5,2 g
Toplam şeker48 g
İlave şeker35 g
Doymuş yağ3,8 g
Tuz0,2 g
Kolesterol11 mg
Sodyum60 mg
Potasyum420 mg
Kalsiyum115 mg
Demir2,4 mg
Magnezyum65 mg
Çinko1,2 mg
A vitamini42 µg
C vitamini1,5 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori561 kcal
Protein9,3 g
Karbonhidrat89,2 g
Yağ17,4 g
Lif5,2 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu