menuviya

ANA YEMEK

Ardanuç Ketesi

Artvin'in Ardanuç yöresine özgü, kat kat açılan mayalı hamurun arasına tereyağında kavrulmuş nefis un harcı konularak fırınlanan, dışı çıtır içi tel tel geleneksel bir börek.

Süre
90 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
655 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
Ardanuç Ketesi

Yapılışı

  1. 01

    Ilık süt, şeker ve kuru mayayı yoğurma kabında karıştırıp eritin; unun 70 gramını ve tuzu azar azar ekleyerek pürüzsüz, yumuşak bir hamur yoğurun.

  2. 02

    Hamurun üzerini nemli bir bezle örterek oda sıcaklığında hacmi iki katına çıkana kadar 30 dakika mayalandırın.

  3. 03

    Küçük bir tavada tereyağının yarısını eritin, ayrılan 20 gram unu ekleyip kısık ateşte kokusu çıkıp hafif pembeleşene kadar kavurarak iç harcı hazırlayın ve soğumaya bırakın.

  4. 04

    Mayalanan hamuru hafif unlu tezgahta oklava yardımıyla ince bir yufka şeklinde açın, üzerine kalan eritilmiş tereyağını ve sıvı yağı sürün.

  5. 05

    Kavrulmuş un harcını yufkanın üzerine eşitçe serpin, hamuru rulo yapıp spiral şeklinde dolayın ve elinizle hafifçe bastırarak yassılaştırıp fırın tepsisine aktarın.

  6. 06

    Ketenin üzerine çırpılmış yumurta sarısı sürün, çatal ucuyla geleneksel çapraz desenler çizin ve önceden 190°C'ye ısıtılmış fırında üzeri nar gibi kızarana kadar pişirin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 175 g

655 kcal

Protein11,8 g
Karbonhidrat71,4 g
Yağ36,3 g
Lif2,9 g
Toplam şeker2,4 g
İlave şeker1 g
Doymuş yağ19,6 g
Tuz1,6 g
Kolesterol86,5 mg
Sodyum645 mg
Potasyum192 mg
Kalsiyum76 mg
Demir2,8 mg
Magnezyum28,5 mg
Çinko1,3 mg
A vitamini242 µg
C vitamini0,2 mg
B12 vitamini0,4 µg
Kalori655 kcal
Protein11,8 g
Karbonhidrat71,4 g
Yağ36,3 g
Lif2,9 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu