BaklagilBAKLAGİL
Artvin Puçuko
Güneşte kurutulmuş taze yeşil fasulyelerin barbunya ve bulgurla ağır ateşte harmanlanıp tereyağı ile tatlandırıldığı, Artvin mutfağına özgü son derece besleyici ve karakteristik bir kış yemeğidir.
- Süre
- 60 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 392 kcal
Yapılışı
- 01
Kurutulmuş yeşil fasulyeleri (puçuko) bol kaynar suya atın ve yumuşayana kadar yaklaşık 12-15 dakika haşlayıp kara suyunu süzün.
- 02
Bir tencereye zeytinyağı ve tereyağını alın; ince kıyılmış soğan ve ezilmiş sarımsağı ekleyip soğanlar şeffaflaşana kadar soteleyin.
- 03
Domates ve biber salçasını tencereye ekleyip kokusu çıkana kadar 2 dakika boyunca kavurun.
- 04
Haşlanıp süzülmüş puçukoları, haşlanmış barbunyayı ve yıkanmış bulguru tencereye dahil edip malzemeleri nazikçe harmanlayın.
- 05
Üzerine 300 ml sıcak su, tuz ve pul biberi ilave edin; tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte bulgurlar şişip yemek kıvam alana kadar pişirin.
- 06
Yemeği ocaktan alın, kapağı kapalı şekilde 10 dakika demlendirip ılık veya sıcak servis kasesine aktarın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 469 g392 kcal


