menuviya

ÇORBA

Artvin Püşürük Çorbası

Artvin yöresinin un kırıntılarıyla hazırlanan kadim lezzeti; kemik suyu ve tereyağında kızdırılmış kuru nane ile buluşan, iç ısıtan geleneksel bir çorbadır.

Süre
30 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
298 kcal
Beslenme
Helal
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Artvin Püşürük Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    Geniş bir tepsiye buğday ununu yayın, üzerine 15 ml suyu parmak uçlarınızla serpiştirerek ovalayın ve mercimek büyüklüğünde minik hamur kırıntıları (püşürük) oluşturun.

  2. 02

    Oluşan hamur tanelerini ince delikli bir süzgece alıp hafifçe sallayarak fazla serbest unundan arındırın.

  3. 03

    Orta boy bir tencereye et suyunu, içme suyunu ve tuzu alıp yüksek ateşte kaynamaya bırakın.

  4. 04

    Kaynayan et suyuna hazırladığınız hamur kırıntılarını topaklanmaması için bir yandan sürekli karıştırarak azar azar dökün; kısık-orta ateşte hamurlar yumuşayana kadar pişirin.

  5. 05

    Küçük bir sos tavasında tereyağını eritin, köpürdüğünde kuru nane ve pul biberi ekleyip kokusu çıkana kadar yaklaşık 1 dakika hafifçe kızdırın.

  6. 06

    Kızdırılmış naneli tereyağını tenceredeki çorbanın üzerine coslatarak dökün, bir taşım karıştırıp ocaktan alın ve sıcak olarak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 474 g

298 kcal

Protein9,4 g
Karbonhidrat31,2 g
Yağ14,6 g
Lif1,7 g
Toplam şeker0,6 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ8,1 g
Tuz2,3 g
Kolesterol38,5 mg
Sodyum890 mg
Potasyum215 mg
Kalsiyum44 mg
Demir1,6 mg
Magnezyum24,5 mg
Çinko1,3 mg
A vitamini132 µg
C vitamini0,4 mg
B12 vitamini0,3 µg
Kalori298 kcal
Protein9,4 g
Karbonhidrat31,2 g
Yağ14,6 g
Lif1,7 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu