ÇorbaÇORBA
Urfa Lebeni
Şanlıurfa yöresine özgü, dövme buğday ve nohutun süzme yoğurtla buluştuğu, nane aromasıyla ferahlatan geleneksel ve besleyici bir soğuk çorba.
- Süre
- 50 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 390 kcal
Yapılışı
- 01
Aşurelik buğdayı (dövme) bol suyla yıkayıp tencereye alın; üzerini geçecek kadar su ilave ederek buğday taneleri yumuşayıp patlayana kadar orta ateşte haşlayın.
- 02
Önceden haşlanmış nohutları tencereye ilave edin ve buğdayla lezzetlerin bütünleşmesi için 5 dakika birlikte kaynatın; ardından ocaktan alıp oda sıcaklığına gelene kadar soğumaya bırakın.
- 03
Geniş bir karıştırma kabında süzme yoğurdu, soğuk içme suyunu ve tuzu pürüzsüz, hafif akışkan bir ayran kıvamına gelene dek tel çırpıcı ile çırpın.
- 04
Tamamen soğumuş olan nohutlu buğday karışımını yoğurdun içerisine ilave edip homojen bir şekilde karıştırın; buzdolabında dinlendirerek iyice soğutun.
- 05
Küçük bir tavada zeytinyağını hafifçe ısıtıp kuru naneyi ekleyin ve kokusu çıkınca ocaktan alın; lebeniyi kaseye aktarıp üzerine naneli yağı gezdirerek soğuk servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 344 g390 kcal


