menuviya

Aydın Paşası

Altın sarısı kızartılmış el açması yufkaların sıcak et suyuyla yumuşatılıp leziz kıymalı harçla kat kat buluştuğu, sarımsaklı süzme yoğurt ve kızgın tereyağı ile taçlanan geleneksel bir Aydın ziyafeti.

Süre
50 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
655 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
Aydın Paşası

Yapılışı

  1. 01

    Un, yumurta, bir tutam tuz ve az miktarda su ile pürüzsüz ve orta sertlikte bir hamur yoğurun; bezelere ayırıp 10 dakika dinlendirin.

  2. 02

    Bir tavada ince kıyılmış soğanı ve kıymayı kavurun; tuz, karabiber ve ince doğranmış maydanozu ekleyip ocaktan alın.

  3. 03

    Dinlenen hamur bezelerini tabak büyüklüğünde ince yufkalar halinde açın ve bol kızgın ayçiçek yağında altın sarısı olana kadar iki tarafını da kızartın.

  4. 04

    Kızarmış çıtır yufkaları sıcak et suyuna batırıp birkaç saniye bekleterek hafifçe yumuşatın.

  5. 05

    Servis tabağına sırasıyla ıslatılmış yufka ve kıymalı iç harç sererek kat kat dizin.

  6. 06

    Ezilmiş sarımsakla çırpılmış süzme yoğurdu katların üzerine dökün; tereyağında hafifçe yakılan pul biberi yoğurdun üzerine gezdirerek sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 367 g

655 kcal

Protein27,4 g
Karbonhidrat38,6 g
Yağ41,2 g
Lif2,6 g
Toplam şeker3,8 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ15,6 g
Tuz2,1 g
Kolesterol128 mg
Sodyum840 mg
Potasyum560 mg
Kalsiyum142 mg
Demir4,1 mg
Magnezyum42 mg
Çinko4,8 mg
A vitamini165 µg
C vitamini8,5 mg
B12 vitamini1,9 µg
Kalori655 kcal
Protein27,4 g
Karbonhidrat38,6 g
Yağ41,2 g
Lif2,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu