
Balıkesir Kabak Çiçeği Dolması
Kuzey Ege'nin erken sabah saatlerinde toplanan narin kabak çiçeklerinin, taze otlar ve zeytinyağlı pirinç harcıyla doldurulup hafif ateşte demlendirildiği geleneksel ve ferahlatıcı bir Balıkesir lezzeti.
- Süre
- 65 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 325 kcal
Yapılışı
- 01
Kabak çiçeklerinin sap kısmındaki minik yeşil çıkıntıları ve çiçeğin içindeki sarı tohum/tepecik organını çiçek yapraklarını yırtmamaya özen göstererek nazikçe çıkarın, ardından soğuk sudan hafifçe geçirip süzün.
- 02
İnce ince yemeklik doğranmış kuru soğanı zeytinyağının yarısıyla birlikte tencereye alın ve kısık ateşte pembeleşene kadar soteleyin.
- 03
Yıkanmış pirinci, tuzu, şekeri ve karabiberi tencereye ekleyip 2 dakika kavurun; üzerine yarım çay bardağı su ilave edip suyunu çekene kadar kısık ateşte pişirip ocaktan alın.
- 04
Hafif ılıyan pirinç harcına ince kıyılmış taze nane ve dereotunu ekleyip nazikçe karıştırın.
- 05
Hazırlanan iç harçtan yaklaşık birer tatlı kaşığı alarak çiçeklerin içerisine doldurun ve taç yapraklarını birbirinin üzerine zarf gibi katlayarak tencereye sıralayın.
- 06
Dolmaların üzerine kalan zeytinyağını, limon suyunu ve kalan ılık suyu gezdirip ters çevrilmiş bir porselen tabak kapatın; kısık ateşte pirinçler yumuşayana dek pişirin.
- 07
Pişen dolmaları kapağı kapalı şekilde oda sıcaklığına gelene kadar dinlendirin ve ılık veya soğuk servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 272 g325 kcal


