menuviya

Balıkesir Tirit

Küp doğranıp fırınlanmış çıtır pidelerin zengin kemik suyuyla ıslatılması, üzerine yumuşacık didiklenmiş et, sarımsaklı yoğurt ve kızgın biberli tereyağının buluşmasıyla hazırlanan efsanevi bir Balıkesir klasiği.

Süre
65 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
655 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
İçerebilir
Susam
Balıkesir Tirit

Yapılışı

  1. 01

    Eti tuz ve karabiber ilavesiyle bol suda lif lif ayrılacak kadar yumuşayana dek haşlayın; pişen eti didikleyip kemik suyunu süzerek sıcak tutun.

  2. 02

    Bayat pideyi lokmalık küpler halinde doğrayın ve 180°C fırında hafifçe kuruyup kıtırlaşana kadar fırınlayın.

  3. 03

    Kıtır pideleri çukur bir servis tabağının zeminine dizin, kaynar et suyunu kepçeyle her parçanın üzerine gezdirerek pideleri ıslatın.

  4. 04

    Ezilmiş sarımsağı yoğurt ve az bir miktar tuzla çırpıp ıslatılmış pidelerin üzerine eşit şekilde yayın.

  5. 05

    Sıcak tutulan didiklenmiş etleri yoğurt tabakasının üzerine yerleştirin; ince piyazlık doğranmış kırmızı soğan ve kıyılmış maydanozu serpiştirin.

  6. 06

    Küçük bir tavada tereyağını eritin, toz kırmızı biber ve pul biberi ekleyip köpürterek tiritin üzerine coslatıp dökün; 5 dakika demlendirip sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 511 g

655 kcal

Protein39,5 g
Karbonhidrat46,8 g
Yağ33,8 g
Lif3,4 g
Toplam şeker4,6 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ16,2 g
Tuz3 g
Kolesterol112 mg
Sodyum1.180,2 mg
Potasyum525 mg
Kalsiyum142 mg
Demir3,7 mg
Magnezyum44 mg
Çinko5,1 mg
A vitamini215 µg
C vitamini11,8 mg
B12 vitamini2,2 µg
Kalori655 kcal
Protein39,5 g
Karbonhidrat46,8 g
Yağ33,8 g
Lif3,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu