
Bartın Mancar Dolması
Bartın'ın verimli topraklarında yetişen taze mancar (karalahana) yapraklarının bulgur ve kıymalı zengin harçla buluşup kısık ateşte demlenerek piştiği, yöreye özgü nefis bir lezzet.
- Süre
- 70 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 414 kcal
Yapılışı
- 01
Mancar yapraklarının kalın damarları inceltilir, kaynayan tuzlu suda 2-3 dakika yapraklar yumuşayana kadar haşlanıp soğuk suya alınır ve süzülür.
- 02
Derin bir kapta kıyma, ince doğranmış soğan, yıkanmış bulgur, salça, zeytinyağının yarısı, tuz ve baharatlar iyice yoğrularak iç harç hazırlanır.
- 03
Haşlanmış yapraklar tezgaha serilip içlerine hazırlanan harç paylaştırılır ve parmak kalınlığında sıkıca sarılır.
- 04
Tencerenin tabanına kalan yaprak sapları serilir, dolmalar düzgünce dizilir, kalan zeytinyağı ve sıcak su eklenip üzerine porselen bir tabak kapatılarak kısık ateşte pişmeye bırakılır.
- 05
Pişen dolmalar ocaktan alınarak 10 dakika demlendirilir, servis tabağına alınıp üzerine sarımsaklı yoğurt gezdirilerek ılık servis edilir.
Besin değerleri
1 porsiyon · 299 g414 kcal


