menuviya

ÇORBA

Bartın Pumpum Çorbası

Kavrulmuş mısır ununun ipeksi dokusu ile tereyağında sotelenmiş kıymanın eşsiz uyumunu sunan, Bartın mutfağının en köklü ve iç ısıtan geleneksel lezzeti.

Süre
35 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
365 kcal
Beslenme
Helal
Alerjen
Alerjen: Laktoz
Bartın Pumpum Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    Küçük bir sos tavasında tereyağının yarısını eritin, kıymayı ilave edip suyunu salıp çekene kadar soteleyin.

  2. 02

    Kavrulan kıymaya domates salçasını ve karabiberi ekleyin, kokusu çıkana dek 2 dakika kavurup ocaktan alarak kenarda bekletin.

  3. 03

    Ayrı bir kapta mısır ununu, soğuk et suyunun 100 ml kadarı ile topak kalmayacak şekilde pürüzsüz kıvama gelene kadar çırpın.

  4. 04

    Kalan et suyunu çorba tenceresine alıp kaynama noktasına getirin, hazırladığınız mısır unu karışımını ince bir sicim halinde ve sürekli karıştırarak tencereye ekleyin.

  5. 05

    Çorba koyulaşıp kaynayana dek orta ateşte karıştırmaya devam edin; kaynamaya başlayınca tuzu ve sotelenmiş kıymanın yarısını içine ekleyip kısık ateşte 8 dakika pişirin.

  6. 06

    Kalan tereyağını pul biberle kızdırın; çorbayı kaseye aktarıp üzerine kalan kıymalı harcı ve biberli tereyağını gezdirerek 5 dakika dinlendirip servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 451 g

365 kcal

Protein14,8 g
Karbonhidrat28,5 g
Yağ21,2 g
Lif3,4 g
Toplam şeker2,4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ10,4 g
Tuz3 g
Kolesterol58 mg
Sodyum1.180,2 mg
Potasyum410 mg
Kalsiyum48 mg
Demir2,6 mg
Magnezyum44 mg
Çinko3,1 mg
A vitamini145 µg
C vitamini4,8 mg
B12 vitamini1,2 µg
Kalori365 kcal
Protein14,8 g
Karbonhidrat28,5 g
Yağ21,2 g
Lif3,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu