menuviya

ÇORBA

Beyin Çorbası

Özenle zarlarından arındırılıp haşlanan kuzu beyninin ipeksi yumurta terbiyesi, sarımsak ve tereyağlı pul biber ile buluştuğu kadim bir sakatat çorbası klasiği.

Süre
40 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
278 kcal
Beslenme
HelalKetoDüşük karbonhidrat
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
Beyin Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    Kuzu beynini soğuk ve hafif sirkeli suda bekleterek dış yüzeyindeki ince kanlı zarları zedelemeden dikkatlice soyup temizleyin.

  2. 02

    Temizlenen beyni yarım limon suyu ve tuz eklenmiş kaynar suya bırakarak orta ateşte dağıtmadan 8 dakika haşlayın.

  3. 03

    Haşlanan beyni süzgeçle sudan alıp 5 dakika dinlendirin, ardından lokmalık küpler halinde doğrayın; haşlama suyunu tülbentten veya ince süzgeçten geçirin.

  4. 04

    Ayrı bir kapta un, yumurta sarısı ve kalan limon suyunu çırpın; süzülmüş ılık haşlama suyundan kepçe kepçe ekleyerek terbiyeyi ılıtın.

  5. 05

    Terbiyeli karışımı tencereye döküp sürekli karıştırarak orta ateşte kıvam alana kadar yaklaşık 4 dakika pişirin.

  6. 06

    Doğranmış beyinleri, ezilmiş sarımsağı ve tuzu tencereye ekleyip kısık ateşte 3 dakika daha kaynattıktan sonra ocaktan alın.

  7. 07

    Küçük bir tavada tereyağını kızdırıp pul biberi yakın; çorbayı kaseye aktardıktan sonra üzerine tereyağlı sosu gezdirip sirke ile servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 397 g

278 kcal

Protein12,8 g
Karbonhidrat10,2 g
Yağ20,4 g
Lif0,6 g
Toplam şeker1,1 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ8,7 g
Tuz2,2 g
Kolesterol1.580 mg
Sodyum890 mg
Potasyum320 mg
Kalsiyum48 mg
Demir2,2 mg
Magnezyum23 mg
Çinko2,5 mg
A vitamini195 µg
C vitamini6,8 mg
B12 vitamini8,6 µg
Kalori278 kcal
Protein12,8 g
Karbonhidrat10,2 g
Yağ20,4 g
Lif0,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu