Ana yemekBiber Kavurması
Özenle seçilmiş yeşil köy biberi ve kırmızı kapya biberlerin sızma zeytinyağında taze sarımsakla hafifçe karamelize edilerek kavrulduğu, sofralara renk ve lezzet katan pratik bir eşlikçi.
- Süre
- 25 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 186 kcal
Yapılışı
- 01
Yeşil köy biberlerini ve kırmızı kapya biberleri yıkayıp kuruladıktan sonra sap ve çekirdek kısımlarını temizleyin, ardından yaklaşık 2-3 cm büyüklüğünde iri parçalar halinde doğrayın.
- 02
Sarımsak dişini soyup ince yapraklar halinde dilimleyin.
- 03
Geniş tabanlı bir tavaya sızma zeytinyağını dökün, orta ateşte ısıtıp doğranmış biberleri tavaya aktarın.
- 04
Biberleri tahta bir kaşıkla ara sıra karıştırarak hafif kabukları beneklenip yumuşayana kadar soteleyin.
- 05
Dilimlenmiş sarımsakları ve tuzu tavaya ekleyin; sarımsaklar yanmadan kokusu çıkana dek kısık ateşte 4 dakika daha kavurup ocaktan alın.
- 06
Kavrulan biberleri tavanın kapağı aralık şekilde 3 dakika kadar dinlendirin, ardından servis tabağına ılık olarak aktarın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 201 g186 kcal


