menuviya

BAKLAGİL

Biber Turşusu

Kütür kütür dokusu, iştah açıcı sarımsak ve sirke aromasıyla geleneksel sofraların vazgeçilmez garnitürü olan nefis bir biber turşusu.

Süre
30 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
40 kcal
Beslenme
VeganHelalDüşük karbonhidrat
Alerjen
Alerjen: Yok
Biber Turşusu

Yapılışı

  1. 01

    Biberleri bol soğuk suyla yıkayıp kurulayın; saplarını hafifçe kısaltın ve salamuranın içine iyice işlemesi için her birini kürdanla birkaç yerinden delin.

  2. 02

    Temiz ve steril küçük bir cam kavanozun dibine mayalanmayı desteklemesi için kuru nohutları ve kabuğu soyulmuş sarımsağın yarısını ekleyin.

  3. 03

    Hazırladığınız biberleri aralarında boşluk kalmayacak şekilde kavanoza dikine sıkıca yerleştirin; aralara kalan sarımsağı ve tane karabiberleri serpiştirin.

  4. 04

    Küçük bir sos tenceresinde su, üzüm sirkesi ve kaya tuzunu bir araya getirip kaynama noktasına getirin; tuz tamamen eriyene kadar karıştırıp ocaktan alın.

  5. 05

    Sıcak salamura karışımını oda sıcaklığında yaklaşık 10 dakika kadar dinlendirip ilk keskin sıcağını atmasını sağlayın.

  6. 06

    Ilıyan salamura suyunu kavanozdaki biberlerin tamamen üzerine çıkacak şekilde doldurun, kapağını hava almayacak biçimde sıkıca kapatıp serin ve karanlık bir yerde olgunlaşmaya bırakın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 222 g

40 kcal

Protein1,5 g
Karbonhidrat6,8 g
Yağ0,3 g
Lif2,2 g
Toplam şeker3,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ0,1 g
Tuz5 g
Kolesterol0 mg
Sodyum1.967 mg
Potasyum220 mg
Kalsiyum28 mg
Demir0,8 mg
Magnezyum16 mg
Çinko0,3 mg
A vitamini45 µg
C vitamini85 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori40 kcal
Protein1,5 g
Karbonhidrat6,8 g
Yağ0,3 g
Lif2,2 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu