
ANA YEMEK
Biberli Bulgur Pilavı
Köz tadında soteleşmiş kapya ve yeşil köy biberlerinin tereyağı aromasıyla harmanlandığı, tane tane dökülen nefis ve lif deposu geleneksel bir bulgur pilavı.
- Süre
- 35 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 396 kcal
Yapılışı
- 01
Kuru soğanı yemeklik küçük küpler halinde; kapya ve yeşil köy biberlerini ise çekirdeklerini temizledikten sonra jülyen veya küçük kareler halinde doğrayın.
- 02
Küçük bir pilav tenceresinde zeytinyağı ve tereyağını eritin; doğranmış soğanları ve biberleri ekleyip kokusu çıkıp hafif yumuşayana kadar soteleyin.
- 03
Tencereye domates salçasını ilave edin ve çiğ kokusu gidene kadar yaklaşık 1 dakika biberlerle birlikte kavurun.
- 04
Pilavlık iri bulguru ekleyin, tanelerin yağla parlaması ve biberlerin lezzetini çekmesi için 2 dakika boyunca tahta kaşıkla sürekli karıştırarak kavurun.
- 05
Tuz, karabiber ve kaynar suyu ekleyip karıştırın; tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte bulgurlar suyunu tamamen çekene kadar pişirin.
- 06
Suyunu çeken pilavın kapağını açıp üzerine kağıt havlu serin, kapağı kapatıp demlenmeye bırakın; servis öncesi alttan üste nazikçe havalandırın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 302 g396 kcal


