Ana yemekANA YEMEK
Bulgur Aşı
Kavrulmuş tereyağı, domates, biber ve geleneksel pilavlık bulgurun kısık ateşte demlenerek bütünleştiği, Anadolu'nun en köklü ve doyurucu tencere lezzetlerinden biri.
- Süre
- 40 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 399 kcal
Yapılışı
- 01
Kuru soğanı ve yeşil biberi ince yemeklik doğrayın; domatesin kabuğunu soyup küp şeklinde kesin.
- 02
Geniş tabanlı bir tencerede tereyağı ve zeytinyağını ısıtın. Doğranmış soğan ve biberleri ekleyip hafif pembeleşene kadar soteleyin.
- 03
Domates salçasını ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun, ardından küp doğranmış domatesleri ilave ederek 2-3 dakika suyunu salıp çekene kadar pişirin.
- 04
Yıkanıp süzülmüş pilavlık iri bulguru tencereye ekleyin ve sebzeli harçla birlikte tüm taneler yağla kaplanana kadar 2 dakika karıştırarak kavurun.
- 05
Sıcak suyu, tuzu ve karabiberi ekleyin. Tencerenin kapağını kapatıp kaynamaya başladıktan sonra ocağın altını kısın; suyunu çekip bulgurlar yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin.
- 06
Ateşten aldığınız yemeğin üzerine kuru nane serpin, tencerenin üzerine temiz bir kağıt havlu örtüp kapağını kapatın ve 10 dakika demlendirdikten sonra sıcak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 394 g399 kcal


