Ana yemekÇORBA
Bingöl Mastuva
Bingöl yöresine özgü Mastuva; haşlanmış pirincin yoğurt ve yumurtayla ağır ateşte muhallebi kıvamına gelene dek karıştırılarak pişirildiği, ortasına dökülen fındıksı kızgın tereyağı ile servis edilen doyurucu ve geleneksel bir yemektir.
- Süre
- 40 dk
- Zorluk
- Orta
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 455 kcal
Yapılışı
- 01
Pirinçleri bol suda nişastası akana kadar yıkayıp süzün, ardından küçük bir tencereye alıp 150 ml sıcak su ekleyerek pirinçler yumuşayıp suyunu tamamen çekene kadar kısık ateşte haşlayın.
- 02
Geniş bir çırpma kabında yoğurt, yumurta ve buğday ununu pürüzsüz ve homojen bir kıvam alana kadar tel çırpıcıyla iyice çırpın.
- 03
Hazırladığınız yoğurtlu terbiyeyi, suyunu çekmiş sıcak pirincin üzerine dökün; yoğurdun kesilmemesi için tahta kaşıkla sürekli tek yöne doğru karıştırarak orta ateşte kaynama noktasına getirin.
- 04
Kaynamaya başlayan karışımı kısık ateşe alıp sürekli karıştırarak koyu bir lapa ve muhallebi kıvamına gelene kadar 4 dakika pişirin, ocaktan almadan hemen önce tuzu ilave edip karıştırın.
- 05
Küçük bir sos tavasında tereyağını orta ateşte köpürene ve hafif fındıksı bir koku yayarak amber rengi alana kadar kızdırın.
- 06
Sıcak mastuvayı sığ bir servis tabağına yayın, ortasına kaşığın tersiyle dairesel bir çukur açın ve kızdırdığınız cızırdayan tereyağını bu çukura dökerek 5 dakika dinlendirip sıcak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 407 g455 kcal


