menuviya

Bitlis Büryan Kebabı

Özel kuyu tandırlarında buhar ve köz ateşiyle saatlerce nar gibi pişen, lif lif ayrılan kuzu etinin tırnak pide üzerinde sunulduğu Bitlis'in tescilli efsanevi lezzeti.

Süre
180 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
625 kcal
Beslenme
HelalYüksek proteinPaleo
Alerjen
Alerjen: Gluten
İçerebilir
Susam
Bitlis Büryan Kebabı

Yapılışı

  1. 01

    Kuzu etini fazla zarlarından arındırıp iri parçalar halinde hazırlayın ve kaya tuzu ile her tarafını iyice ovalayın.

  2. 02

    Eti pişirme öncesinde oda sıcaklığında dinlendirerek tuzun liflere nüfuz etmesini sağlayın; pişirme ortamının nem dengesi için tabana suyu yerleştirin.

  3. 03

    Geleneksel kuyu tandırında (veya kapalı buhar destekli düşük ısılı fırında) etleri asılı veya ızgara üzerinde, kapağı hava almayacak şekilde kapatıp kısık ateşte yavaş yavaş pişmeye bırakın.

  4. 04

    Etin dış yüzeyinin nar gibi kızarması ve altın sarısı bir çıtırlık kazanması için son 15 dakikada kuru yüksek ısı uygulayın.

  5. 05

    Pişen büryanı fırından/kuyudan alıp et suyunun dağılarak dokunun yumuşak kalması için 15 dakika boyunca ılık ortamda dinlendirin.

  6. 06

    Sıcak tırnak pideyi servis tabağına serin; üzerine lif lif ayrılan kuzu büryan etlerini satırla iri lokmalar halinde doğrayıp yerleştirerek sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 364 g

625 kcal

Protein44,2 g
Karbonhidrat32,8 g
Yağ35,6 g
Lif1,7 g
Toplam şeker1,4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ15,8 g
Tuz4,1 g
Kolesterol138 mg
Sodyum1.640 mg
Potasyum485 mg
Kalsiyum58 mg
Demir3,6 mg
Magnezyum37,5 mg
Çinko6,4 mg
A vitamini11,5 µg
C vitamini0,4 mg
B12 vitamini3,1 µg
Kalori625 kcal
Protein44,2 g
Karbonhidrat32,8 g
Yağ35,6 g
Lif1,7 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu