
ANA YEMEK
Büryan Kebabı
Kuzu etinin yüksek ısı ve kapalı ortamda ağır ağır pişirilip pide üzerinde servis edildiği Siirt-Bitlis geleneği.
- Süre
- 135 dk
- Zorluk
- Zor
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 650 kcal
Yapılışı
- 01
Kuzu etini iri parça halinde tuzlayın.
- 02
Ev tipi uygulamada eti kapaklı ağır bir tencere veya güvece alın.
- 03
150-160°C fırında et kemikten ayrılacak kıvama gelene kadar yavaş pişirin.
- 04
Kapağı açıp yüzeyini yüksek ısıda kısa süre kızartın.
- 05
Pideyi ısıtıp tabağa alın; eti iri lifler halinde üzerine yerleştirin.
- 06
Sumaklı soğan, maydanoz ve köz biberle servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 360 g650 kcal
Lif2,3 g
Toplam şeker3,4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ19,5 g
Tuz1,3 g
Kolesterol185 mg
Sodyum920 mg
Potasyum860 mg
Kalsiyum105 mg
Demir6,1 mg
Magnezyum78 mg
Çinko9,2 mg
A vitamini50 µg
C vitamini48 mg
B12 vitamini5 µg
Kalori650 kcal
Protein44 g
Karbonhidrat22 g
Yağ43 g
Lif2,3 g


