menuviya

TATLI

Bitlis Güzbez Tatlısı

Kavrulmuş un, yayık tereyağı, Karakovan balı ve bol iri Bitlis cevizinin muhteşem uyumuyla hazırlanan, köklü geçmişe sahip yoğun aromalı kadim bir Doğu Anadolu tatlısı.

Süre
40 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
568 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktozKuruyemiş
Bitlis Güzbez Tatlısı

Yapılışı

  1. 01

    Ceviz içlerini bıçak yardımıyla dişe gelecek şekilde iri parçalar halinde kıyın ve balı ılık suyla hafifçe açarak hazır hale getirin.

  2. 02

    Geniş tabanlı bir tavada tereyağını kısık ateşte eritin.

  3. 03

    Eriyen tereyağının üzerine unu ekleyin ve unun kokusu çıkıp rengi hafif altın sarısına dönene kadar sürekli karıştırarak kavurun.

  4. 04

    Hafif sulandırılmış balı kavrulan unun üzerine dökün ve tahta kaşıkla hızlıca karıştırarak helva kıvamı alıp tavanın kenarlarından toparlanana dek pişirin.

  5. 05

    Ateşten aldığınız sıcak helvanın içine iri ceviz içlerini ilave edip homojen biçimde harmanlayın, servis tabağına yayıp 15 dakika dinlendirdikten sonra dilimleyerek servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 125 g

568 kcal

Protein7,5 g
Karbonhidrat51,9 g
Yağ36,1 g
Lif2,7 g
Toplam şeker29,5 g
İlave şeker28,7 g
Doymuş yağ12,2 g
Tuz0,1 g
Kolesterol43 mg
Sodyum25 mg
Potasyum210 mg
Kalsiyum45 mg
Demir1,4 mg
Magnezyum58 mg
Çinko1,2 mg
A vitamini140 µg
C vitamini0,4 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori568 kcal
Protein7,5 g
Karbonhidrat51,9 g
Yağ36,1 g
Lif2,7 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu