
Burdur Pişi
Burdur yöresine özgü, mayalı hamurun kızgın yağda altın sarısı olana dek kabartılarak pişirildiği, dışı çıtır içi puf puf geleneksel bir hamur işi.
- Süre
- 56 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 388 kcal
Yapılışı
- 01
Ilık su, instant maya ve şekeri yoğurma kabında karıştırıp mayanın aktifleşmesi için 5 dakika bekletin.
- 02
Mayalı karışıma elenmiş un ve tuzu ekleyerek yumuşak, ele yapışmayan kıvamda homojen bir hamur yoğurun.
- 03
Hamurun üzerini nemli bir bezle örterek oda sıcaklığında hacmi iki katına çıkana kadar mayalandırın.
- 04
Mayalanan hamuru hafif yağlanmış tezgahta elinizle yassılaştırıp ortası ince yuvarlak bir pişi formu verin.
- 05
Derin bir tavada ayçiçek yağını iyice kızdırın ve hamuru kızgın yağa bırakarak her iki yüzünü altın sarısı ve puf kabarık olana kadar kızartın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 138 g388 kcal
Lif2,5 g
Toplam şeker1,3 g
İlave şeker1 g
Doymuş yağ1,6 g
Tuz1,5 g
Kolesterol0 mg
Sodyum608 mg
Potasyum118 mg
Kalsiyum18,5 mg
Demir2,1 mg
Magnezyum21 mg
Çinko0,7 mg
A vitamini0 µg
C vitamini0 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori388 kcal
Protein8,1 g
Karbonhidrat57,2 g
Yağ14,1 g
Lif2,5 g


