menuviya

Kıymalı Pişi

Mayalı yumuşacık hamurun baharatlı ve leziz kıymalı iç harçla buluşup altın sarısı olana dek kızartıldığı, dışı çıtır içi puf puf geleneksel bir hamur işi.

Süre
60 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
445 kcal
Beslenme
Helal
Alerjen
Alerjen: Gluten
Kıymalı Pişi

Yapılışı

  1. 01

    Ilık su, maya ve şekeri bir kapta karıştırıp un ve bir miktar tuz ilavesiyle ele yapışmayan yumuşak kıvamlı bir hamur yoğurun; üzerini örterek 30 dakika mayalanmaya bırakın.

  2. 02

    Küçük bir tavada ince kıyılmış soğanı ve kıymayı suyunu salıp çekene kadar soteleyin; ocaktan alıp tuz, karabiber ve kıyılmış maydanozu ekleyerek soğumaya bırakın.

  3. 03

    Mayalanan hamuru 2 eşit bezeye ayırın, elinizle ya da merdane yardımıyla çay tabağı büyüklüğünde açarak ortalarına hazırladığınız kıymalı harcı paylaştırın.

  4. 04

    Hamurun kenarlarını harcın üzerine kapatıp yarım ay veya yuvarlak form vererek kenarlarını parmak uçlarınızla sıkıca bastırıp yapıştırın.

  5. 05

    Kızgın derin ayçiçek yağına bıraktığınız pişileri arkalı önlü altın sarısı ve puf puf kabarana kadar kızartıp fazla yağını süzdürerek sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 172 g

445 kcal

Protein13,8 g
Karbonhidrat48,2 g
Yağ21,6 g
Lif2,4 g
Toplam şeker2,2 g
İlave şeker1 g
Doymuş yağ4,6 g
Tuz1,5 g
Kolesterol24,5 mg
Sodyum595 mg
Potasyum258 mg
Kalsiyum26,5 mg
Demir2,7 mg
Magnezyum23,4 mg
Çinko2,1 mg
A vitamini14,5 µg
C vitamini3,8 mg
B12 vitamini0,8 µg
Kalori445 kcal
Protein13,8 g
Karbonhidrat48,2 g
Yağ21,6 g
Lif2,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu