KAHVALTI
Lokma Pişisi
Mayalı hamurun küçük lokmalar halinde kızgın yağa bırakılıp yuvarlak ve pofuduk biçimde kızartıldığı pişi çeşidi.
- Süre
- 64 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 345 kcal
Yapılışı
- 01
Un, maya, su ve tuzla ele hafif yapışan yumuşak bir hamur hazırlayın.
- 02
Hamuru kabarana kadar dinlendirin.
- 03
Islanan kaşıkla küçük parçalar alıp kızgın yağa bırakın.
- 04
Lokmaları çevirerek her tarafını altın rengi olana kadar kızartın.
- 05
Süzdürüp sıcak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 163 g345 kcal
Lif2 g
Toplam şeker1 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ2,1 g
Tuz0,8 g
Kolesterol0 mg
Sodyum325 mg
Potasyum135 mg
Kalsiyum18 mg
Demir1,1 mg
Magnezyum24 mg
Çinko0,8 mg
A vitamini0 µg
C vitamini0 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori345 kcal
Protein7 g
Karbonhidrat44 g
Yağ16 g
Lif2 g
