menuviya

ÇORBA

Çanakkale Ovmaç Çorbası

Çanakkale yöresine özgü, avuç içinde ovalanarak hazırlanan taze hamur tanelerinin tereyağlı ve naneli salça sosuyla buluştuğu doyurucu ve geleneksel bir çorba.

Süre
40 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
248 kcal
Beslenme
VejetaryenHelalAkdeniz
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Çanakkale Ovmaç Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    Geniş bir kaba un ve bir tutam tuz alınır; üzerine azar azar 15 ml su serpiştirilip iki avuç arasında ovularak pirinç tanesi iriliğinde minik hamur kırıntıları (ovmaç) elde edilir, fazla un elenir.

  2. 02

    Küçük bir tencerede tereyağı ve zeytinyağı ısıtılır; ince yemeklik doğranmış soğan eklenerek pembeleşene kadar kavrulur.

  3. 03

    Tencereye domates salçası eklenip kokusu çıkana kadar 1-2 dakika kavrulur; ardından 300 ml sıcak su ve kalan tuz ilave edilerek kaynamaya bırakılır.

  4. 04

    Kaynayan salçalı suya hazırlanan ovmaç hamurları topaklanmaması için sürekli karıştırılarak azar azar dökülür; kısık ateşte hamurlar yumuşayana kadar pişirilir.

  5. 05

    Kuru nane ve pul biber çorbaya eklenip karıştırılır, ocak kapatılarak çorba 5 dakika dinlendirildikten sonra sıcak servis edilir.

Besin değerleri

1 porsiyon · 399 g

248 kcal

Protein4,2 g
Karbonhidrat26,9 g
Yağ13,4 g
Lif1,6 g
Toplam şeker2,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ5,9 g
Tuz2,2 g
Kolesterol21,5 mg
Sodyum880 mg
Potasyum185 mg
Kalsiyum28 mg
Demir1,4 mg
Magnezyum16 mg
Çinko0,6 mg
A vitamini75 µg
C vitamini3,8 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori248 kcal
Protein4,2 g
Karbonhidrat26,9 g
Yağ13,4 g
Lif1,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu