menuviya

ÇORBA

Kavurmalı Un Çorbası

Kavrulan unun fındıksı aroması ile lokum gibi dana kavurmanın enfes uyumunu sunan, iç ısıtan ve son derece doyurucu geleneksel bir çorba.

Süre
22 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
325 kcal
Beslenme
HelalDüşük karbonhidratAkdeniz
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Kavurmalı Un Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    Tereyağının yarısını ve zeytinyağını tencereye alıp eritin; unu ekleyip hafif kokusu çıkıp rengi altın sarısına dönene kadar kısık ateşte sürekli karıştırarak kavurun.

  2. 02

    Kavrulan unun üzerine ılık et suyunu azar azar eklerken topaklanma olmaması için çırpma teliyle seri şekilde karıştırın.

  3. 03

    Çorba kaynayana kadar karıştırmaya devam edin; kaynadıktan sonra ocağın altını kısıp tuz ve karabiber ilave ederek 5 dakika kısık ateşte kıvam alması için kaynatın.

  4. 04

    Ayrı küçük bir tavada kalan tereyağını eritin, dana kavurmayı ve tatlı toz kırmızı biberi ekleyip 2 dakika hafifçe soteleyin; kavurmanın yarısını tenceredeki çorbaya ilave edin.

  5. 05

    Çorbayı derin bir servis kasesine aktarın, tavada kalan tereyağlı sıcak kavurma parçalarını üzerine gezdirin ve 2 dakika dinlendirip sıcak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 379 g

325 kcal

Protein14,8 g
Karbonhidrat15,6 g
Yağ22,3 g
Lif0,8 g
Toplam şeker0,4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ9,4 g
Tuz2,7 g
Kolesterol52 mg
Sodyum1.080 mg
Potasyum265 mg
Kalsiyum38 mg
Demir1,8 mg
Magnezyum19 mg
Çinko2,5 mg
A vitamini88 µg
C vitamini0,6 mg
B12 vitamini1 µg
Kalori325 kcal
Protein14,8 g
Karbonhidrat15,6 g
Yağ22,3 g
Lif0,8 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu