Sokak lezzetiSOKAK LEZZETİ
Cantık
Bursa usulü açık hamur üzerine kıymalı, domatesli ve biberli harç yayılarak fırınlanan küçük yuvarlak pide.
- Süre
- 81 dk
- Zorluk
- Orta
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 430 kcal
Yapılışı
- 01
Un, maya, su ve tuzla yumuşak bir hamur yoğurun ve mayalanmaya bırakın.
- 02
Kıyma, ince doğranmış domates, soğan, biber, maydanoz, salça ve zeytinyağını karıştırın.
- 03
Hamuru küçük yuvarlak bir taban halinde açıp kenarlarını hafifçe yükseltin.
- 04
Kıymalı harcı hamurun üzerine eşit ve ince bir tabaka halinde yayın.
- 05
Yüksek ısıdaki fırında kenarlar kızarıp harç pişene kadar fırınlayın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 329 g430 kcal
Lif4 g
Toplam şeker6 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ5,8 g
Tuz1,4 g
Kolesterol58 mg
Sodyum620 mg
Potasyum610 mg
Kalsiyum55 mg
Demir3,3 mg
Magnezyum55 mg
Çinko5 mg
A vitamini70 µg
C vitamini33 mg
B12 vitamini1,8 µg
Kalori430 kcal
Protein22 g
Karbonhidrat48 g
Yağ16 g
Lif4 g


