menuviya

Cevizli Ekmek

Taş fırın kıvamında çıtır kabuğu ve iri ceviz parçalarıyla zenginleşen yumuşacık gözenekli dokusuyla sofralara lezzet katan nefis cevizli ekmek.

Süre
105 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
279 kcal
Beslenme
VeganHelalAkdeniz
Alerjen
Alerjen: GlutenKuruyemiş
Cevizli Ekmek

Yapılışı

  1. 01

    Ilık suyu, mayayı ve şekeri yoğurma kabına alıp karıştırarak mayanın uyanması için 5 dakika bekletin.

  2. 02

    Elenmiş un, zeytinyağı ve tuzu ekleyerek elastik ve hafif ele yapışan bir hamur elde edene kadar 12 dakika yoğurun.

  3. 03

    İri kıyılmış ceviz içlerini hamura ekleyip tüm cevizlerin hamur içine eşit yayılması için 3 dakika nazikçe katlayarak yoğurun.

  4. 04

    Hamuru toparlayıp üzerini nemli bir bezle örterek ılık bir ortamda hacmi iki katına çıkana dek 45 dakika ilk mayalanmaya bırakın.

  5. 05

    Mayalanan hamura somun formu verin, fırın tepsisine alıp üzerine hafif un serpin, keskin bir bıçakla çizik atarak 15 dakika tepsi mayası verin.

  6. 06

    Önceden 200°C'ye ısıtılmış fansız fırında altı ve üstü altın kahverengi olana kadar 25 dakika fırınlayın; piştikten sonra tel ızgara üzerinde dinlendirip dilimleyin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 114 g

279 kcal

Protein7,4 g
Karbonhidrat33,8 g
Yağ11,9 g
Lif3,3 g
Toplam şeker1,5 g
İlave şeker0,8 g
Doymuş yağ1,3 g
Tuz1,1 g
Kolesterol0 mg
Sodyum418 mg
Potasyum168 mg
Kalsiyum29 mg
Demir2 mg
Magnezyum42,5 mg
Çinko1,3 mg
A vitamini2,1 µg
C vitamini0,2 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori279 kcal
Protein7,4 g
Karbonhidrat33,8 g
Yağ11,9 g
Lif3,3 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu