ANA YEMEK
Cevizli Erişte
Tereyağlı eriştenin iri kırılmış cevizle zenginleştirilmiş hali.
- Süre
- 35 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 520 kcal
Yapılışı
- 01
Erişteyi tuzlu kaynar suda haşlayıp süzün.
- 02
Tereyağını tavada eritin.
- 03
Erişteyi tereyağında 1-2 dakika çevirin.
- 04
İri kırılmış cevizi ekleyip karıştırın.
- 05
Sıcak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 138 g520 kcal
Lif5 g
Toplam şeker3 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ8,2 g
Tuz1,2 g
Kolesterol81 mg
Sodyum440 mg
Potasyum293 mg
Kalsiyum58 mg
Demir2,9 mg
Magnezyum85,3 mg
Çinko2,3 mg
A vitamini103 µg
C vitamini0,3 mg
B12 vitamini0,2 µg
Kalori520 kcal
Protein15 g
Karbonhidrat69 g
Yağ22 g
Lif5 g
