ANA YEMEK
Cevizli Siron
Yoğurtlu sironun iri kırılmış ceviz ve tereyağıyla zenginleştirilmiş çeşidi.
- Süre
- 35 dk
- Zorluk
- Orta
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 605 kcal
Yapılışı
- 01
Yufkayı rulo yapıp dilimleyerek fırın kabına dizin.
- 02
Hafifçe kızarana kadar fırınlayın ve az sıcak suyla yumuşatın.
- 03
Sarımsaklı yoğurdu üzerine yayın.
- 04
Cevizi iri kırıp serpiştirin.
- 05
Kızdırılmış tereyağını gezdirerek servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 238 g605 kcal
Lif5,2 g
Toplam şeker5,5 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ11,4 g
Tuz1,7 g
Kolesterol41,3 mg
Sodyum680 mg
Potasyum382 mg
Kalsiyum165 mg
Demir2,3 mg
Magnezyum75 mg
Çinko2 mg
A vitamini125 µg
C vitamini1,4 mg
B12 vitamini0,4 µg
Kalori605 kcal
Protein19 g
Karbonhidrat65 g
Yağ30 g
Lif5,2 g
