menuviya

TATLI

Cevizli Yaz Helvası

Tahin ve koyulaştırılmış şeker şerbetinin mükemmel uyumuyla hazırlanan, iri ceviz parçalarıyla zenginleştirilmiş geleneksel, hafif lifli ve ağızda dağılan nefis bir yaz helvası.

Süre
85 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
425 kcal
Beslenme
VeganHelal
Alerjen
Alerjen: SusamKuruyemiş
Cevizli Yaz Helvası

Yapılışı

  1. 01

    Ceviz içlerini çok ufalamadan iri parçalar halinde bıçakla kıyın ve hafifçe kokusu çıkana dek kuru tavada 1-2 dakika kokulandırın.

  2. 02

    Küçük bir sos tenceresinde toz şeker, su ve limon suyunu birleştirip orta ateşte kaynamaya bırakın; ağdalı, koyu bir şerbet kıvamı (ipliklenme noktası) alana kadar kaynatın.

  3. 03

    Ayrı bir karıştırma kabında tahini hafifçe ılıtarak havalandırın ve sıcak şerbeti yavaşça tahinin üzerine dökün.

  4. 04

    Tahta kaşık veya spatula yardımıyla helva matlaşıp toparlanana ve lifli bir doku kazanana kadar tek yönde hızlıca karıştırın; son aşamada iri cevizleri ekleyip homojen dağıtın.

  5. 05

    Hazırlanan helvayı pişirme kağıdı serilmiş küçük bir kalıba döküp spatula ile üzerini düzeltin; oda sıcaklığında tamamen katılaşıp dinlenene kadar bekletip dilimleyerek servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 96 g

425 kcal

Protein8,1 g
Karbonhidrat33,4 g
Yağ29,3 g
Lif3,2 g
Toplam şeker30,2 g
İlave şeker30 g
Doymuş yağ4,1 g
Tuz0 g
Kolesterol0 mg
Sodyum9,5 mg
Potasyum215 mg
Kalsiyum162 mg
Demir3,1 mg
Magnezyum78 mg
Çinko1,9 mg
A vitamini2 µg
C vitamini0,4 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori425 kcal
Protein8,1 g
Karbonhidrat33,4 g
Yağ29,3 g
Lif3,2 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu